데일리 똑(daily-ddok)

건강

공복혈당 128 충격, 일부러 굶고 검사했는데 수치가 더 올라간 이유

혈당을 낮추거나 관리 중이시라면 꼭 한번 즈음 해보고 싶은 행동이 있습니다. 바로 굶어서 당을 관리하려는 생각을 말이죠. 실제로 저는 최근에 이걸 실행해 보았습니다. 굶으면 굶을수록 혈액 속 당이 사라지니까 수치가…

건강

매주 월요일만 되면 아파트 단지 내에 작은 장터가 열립니다. 그곳에서 가장 인기 있는 메뉴는 바로 쫄깃한 떡볶이인데요. 조금만 늦어도 조기 퇴근? 해버리는 떡볶이 사장님 때문에 낮에 미리 아내가 자주 사두곤…

일상

신용 카드는 쓰지 않는 관계로 체크 카드만 만들어 앱으로 사용하고 있다. 1차 민생회복, 2차 민생회복 모두 이 체크에 연동 할 수 있었다. 나는 IBK 기업은행을 사용한다. 이번에 나온 2차 고유가 피해지원금…

건강

처음엔 발톱 가운데가 살짝 노랬었다. 일하다 어디 부딪혔나? 그냥 시간 좀 지나면 나아지겠지, 하며 방치했다. 1년 이상의 시간이 흐르자 노란색이 발톱 절반을 자리 잡았다. 뭔가 잘못됐다는 생각에 인터넷에 검색을…

건강

작년 건강 검진 결과를 받던 날이 아직도 머리 속에서 생생하게 떠오릅니다. 공복혈당 128mg/dL 결과 내용을 보고 놀랐던 제 자신을요. 나이 50도 안됐는데 벌써 당뇨라니요! 믿기지 않았습니다. 솔직히 별…

건강 일상

발톱 무좀에 걸려 치료 받기 시작한 지 벌써 4개월이 넘었다. 담당 의사는 최소 1년은 치료 받아야 낫는다고 했다. 먹는 약은 독해서 5~6개월에 한번 피 검사로 간이 괜찮은지 확인해 봐야 한다. 불안한 나는 지난…