데일리 똑 (dailyddok)

작년 여름 자전거를 타고 대청댐에 다녀왔다. 대청댐은 대청호에 물을 받아두는 곳으로 수문을 개방하면, 엄청난 양의 물이 폭포처럼 쏟아져 내려 장관을 이룬다. 봄이 되어 벚꽃이 피면, 아름다운 경치가 펼쳐져 눈이...

기온이 풀리면서 야외 활동이 잦아지고 있습니다. 가벼운 산책부터 강도가 높은 자전거 타기까지 시작했는데요. 앞이 뿌연 날에는 밖에 나가는 게 꺼려져 운동을 거르기도 합니다. 다양한 매스컴을 보더라도 대기질 상태가...

날씨가 풀리면서 하천 길에 사람들이 북적거리기 시작했습니다. 드디어 자전거 탈 시즌이 찾아온 겁니다. 겨울 내내 갇혀있던 제 자전거도 달리기 위한 준비를 마쳤습니다. 오랜만에 나와보니 운동하는 사람도 많고,...

워드프레스 운영 한지 딱 1년이 넘어서는 달입니다. 오늘 역시 글을 작성하고 게시했습니다. 오타도 없었고 이미지 배치도 괜찮았습니다. 모든 게 완벽했죠. 나름 만족하며, 무심결에 카테고리 하나를 선택해 클릭해...

저는 아침 식사를 매일 챙겨 먹는 편입니다. 아침을 먹으면, 하루 일과를 치르는데 꽤 도움이 되기 때문입니다. 중요한 만큼, 뭘 먹어야 하는지도 관심이 많은데요, 공복 상태에서 먹는 식사이기에 단순히 많이 먹거나...

자전거에 빠져 산지 벌써 1년이 지났습니다. 초보 때는 그저 자전거 페달만 굴렀는데, 지금은 속도계부터 전자 변속기 까지 꽤 업그레이드가 됐습니다. 하지만, 이런 편리함은 주기적으로 충전을 해줘야 하는 불편함을...

자전거 타면서 자주 즐겨 먹던 간식이 바로 에너지 바였다. 영양이 많으면서도 부피가 작아 챙기기 편했던 이유다. 그런데 최근 한 커뮤니티에서 국내 판매 중인 단백질 바, 에너지 바에 표기된 영양소가 측정된 값과...

대전 대청호, 대청댐 자전거 장거리 라이딩 코스 도전은 실패?