다이어트 할 때 아침 식사를 꼭 해야 할까? 체중 감량보다 중요한 이것은?
다이어트를 할 때 아침 식사를 꼭 해야 할까요? 아침을 거르면 살이 더 빠진다는 말과 꼭 먹어야 한다는 말…
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공복혈당 128 충격, 일부러 굶고 검사했는데 수치가 더 올라간 이유
혈당을 낮추거나 관리 중이시라면 꼭 한번 즈음 해보고 싶은 행동이 있습니다. 바로 굶어서 당을 관리하려는…
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