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워드프레스 운영 한지 딱 1년이 넘어서는 달입니다. 오늘 역시 글을 작성하고 게시했습니다. 오타도 없었고 이미지 배치도 괜찮았습니다. 모든 게 완벽했죠. 나름 만족하며, 무심결에 카테고리 하나를 선택해 클릭해...
예쁜 손의 완성은 네일아트죠! 큰맘 먹고 화려한 젤네일을 받으러 가시는 여성 분들 많으실 겁니다. 그런데, 이 예쁜 손톱이 갑작스러운 사고나, 응급 상황에서 당신의 생명을 지키는 골든타임을 뺏는 주범이 될 수...
저는 아침 식사를 매일 챙겨 먹는 편입니다. 아침을 먹으면, 하루 일과를 치르는데 꽤 도움이 되기 때문입니다. 중요한 만큼, 뭘 먹어야 하는지도 관심이 많은데요, 공복 상태에서 먹는 식사이기에 단순히 많이 먹거나...
자전거에 빠져 산지 벌써 1년이 지났습니다. 초보 때는 그저 자전거 페달만 굴렀는데, 지금은 속도계부터 전자 변속기 까지 꽤 업그레이드가 됐습니다. 하지만, 이런 편리함은 주기적으로 충전을 해줘야 하는 불편함을...
추운 겨울에 더 생각나는 고구마는 불에 구워 약간 탄 껍데기를 손수 떼어가며, 먹는 게 제일 맛있다. 거리에 고구마 파는 곳을 볼 때면, 지나치지 않고, 꼭 사 먹었는데, 통 속에서 적당히 구워진 고구마가 삶아...
자전거 타면서 자주 즐겨 먹던 간식이 바로 에너지 바였다. 영양이 많으면서도 부피가 작아 챙기기 편했던 이유다. 그런데 최근 한 커뮤니티에서 국내 판매 중인 단백질 바, 에너지 바에 표기된 영양소가 측정된 값과...
발톱 무좀으로 한 달에 한번 병원을 찾는다. 갈 때마다 항상 느끼는 거지만, 간호사, 의사 모두 친절하다. 하지만, 안내하는 중 너무 과대한 존칭을 써 귀를 거슬리게 할 때가 있다. 바로 사물에 높임말은 쓰는...
현장에서 오래 일한 사람들은 안전 수칙 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 하지만, 사고는 갑자기 일어나는 법. 25년 경력인 저 역시 작은 사고로 손톱이 새까맣게 멍들게 되었습니다. 어찌나 아프던지 한동안 손을...
40대로 접어들면서 여기 저기 몸에 이상 변화가 보이기 시작했습니다. 근력, 민첩, 시력 등 점점 기능이 떨어지는 게 느껴졌죠. 요즘은 눈 주변 근육이 경미하게 떠는 느낌이 들었는데요. 거울로 확인해 보니까 왼쪽...
추운 겨울이 지나고, 따뜻한 봄이 찾아왔습니다. 운동 시즌이 시작된 것이지요. 하지만, 날씨가 따뜻해지면서 함께 찾아온 불청객도 있습니다. 바로 미세먼지와 초미세먼지인데요. 운동은 정말 하고 싶고, KF94...
워드프레스 블로그를 처음 만들어 보았다. 네이버, 티스토리에서 구글 블로그 까지 사용해 보았지만, 시작부터 어려웠던 건 이번이...
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