미세먼지 초미세먼지 많은 날 KF94 마스크 쓰고 운동해도 괜찮을까?
추운 겨울이 지나고, 따뜻한 봄이 찾아왔습니다. 운동 시즌이 시작된 것이지요. 하지만, 날씨가 따뜻해지면서…
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자동차, 배만 타면, 속이 울렁거리고, 몸에 식은땀이 줄줄 흐르면서 머리가 지끈거리는 경험, 살면서 한 번…
더보기건강 관리 경험과 생활 속 건강 정보를 공유하는 공간입니다. 방광암 치료 이후 건강, 체중, 식습관, 운동 관리 등, 실제 경험과 새로운 소식 바탕으로 건강에 도움이 되는 이야기를 기록합니다.