고구마 혈당

구워 먹는 고구마가 설탕보다 더 나쁘다고?

추운 겨울에 더 생각나는 고구마는 불에 구워 약간 탄 껍데기를 손수 떼어가며, 먹는 게 제일 맛있다. 거리에 고구마 파는 곳을 볼...